column
健康管理は安全運転の基本
健康であることの大切さ
安全運転をする上で健康であることは基本中の基本ですが、「健康管理」においては、企業ドライバーの健康状態を気遣う雰囲気を作り上げることも大切なことです。
「健康管理」は運転中の交通事故を防ぐだけでなく、ドライバーやその家族の快適な日常生活を守ることにもつながり、このことを会社として企業ドライバーにも伝え、協力しながら行いましょう。
健康起因事故
例えば、国土交通省によると健康起因事故のうち、脳出血や心筋梗塞などによる事故が約3分の2を占めています。
したがって、企業ドライバーの「健康管理」にあたっては、特にこれらの疾患に注意する必要がありますが、予防には休息、食生活や生活習慣の改善と自己管理が重要です。
また、企業ドライバーが運転中に体調が悪くなった場合に備え、「運転中、体調に異常を感じた場合どうすればよいのか」をあらかじめ企業ドライバーに伝え、運転中に体調が悪くなった場合の対応マニュアルを準備しておき、そうした場合には決して無理して運転を続けてはいけないことを運転者に周知しましょう。
日頃からバランスの取れた食生活が重要
古くから「命は食にあり」と言われるように、健康の源はバランスの取れた食事であると言っても過言ではありません。
時間に追われる企業ドライバーは簡単に食事を済ませてしまう傾向が強く、炭水化物・脂肪・タンパク質・ビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養バランスの取れた食事を心掛けることが「健康管理」の第一歩だと言えるでしょう。
「健康管理」は、快適な日常生活の維持にすることで安全性が保たれます。
コラムの定期配信について
定期配信のご依頼を頂きましたら、以降の配信コラムを定期配信させていただきます。
担当者のご紹介
マジオネットのオンライン教育
★ネット環境があればどこからでも受講可能！
★PC、タブレット、スマートフォン等マルチデバイス対応！※1
※1：ご利用のOS、ブラウザ等により、一部ご利用になれないデバイスがございます。